Boldogság ABC

Állj készen és előre számíts rá, hogy hamarosan megint széles, önfeledt nevetésben fogsz kitörni.

Bízvást bízzál önmagadban!

Célszerű egyszerre több szemszögből is megvizsgálni mindent.

Dönts mindjárt jól, jobbára a jókedv javára! Az öröm illékony, félő halogatni!

Élvezd a mát! A tegnap már történelem, a holnap még rejtelem. A ma az az ajándék, ami megragadható, s amit épp emiatt neveznek jelennek.

Fedezd föl a rejtett értékeket családod és barátaid körében. Bennük eleddig ismeretlen kincsekre lelhetsz, ha kitartóan kutatsz!

Gyűlöleted éppen téged pusztít a leginkább, mert belülről károsít. A harag rossz tanácsadó.

Hagyd egyszerűen figyelmen kívül, ha valaki el akarná venni, vagy rontani a kedved.

Illatszerszerű a szertehintett boldogság; neked akkor is jut belőle elég, ha másokra szórod.

Jókedv + Jó kedély + Jovialitás + Derű + Vidámság =Örömteli élet+ Boldogság!

Kár lenne bármikor is félbehagyni az okulást. Élted végéig tanulj, minden nap valami újat.

Leld meg mindig, ami humoros, akár még a leghétköznapibb helyzetekben is.

Mosollyal fakassz másokat mosolyra!

Nem éri meg sohasem hazudni, se csalni, se lopni. Saját érdekedben törekedj a tisztességre.

Odafigyelni úgy érdemes, hogy nyitott szemmel járva a természet nyújtotta összes szépséget észre tudjuk venni.

Önkorlátozó hiedelmeinkkel mi magunk rövidítjük meg saját magunkat. Játssz csak bátran! Nem azért hagyunk fel kedvenc játékainkkal, mert megöregedtünk, hanem pont fordítva! Azért öregszünk, mert egyre inkább elhanyagoljuk a játékot.

Pihenj meg időnként! Csendes percek is kellenek, hogy helyre tudjon állni az egyensúly.

Rájössz hamar, hogy mennyire megéri, ha frissen tartod érdeklődésedet. Minden napra jusson valami újféle ismeret.

Stop! Állj meg minden alkalommmal, ha virág akad utadba, hogy élvezhesd ajándék illatát.

Talán elég csak annyit a saját irányításod alá vonni, amivel valóban képes vagy megbírkózni.A többit jobb, hogyha ráhagyod a Teremtőre.

Úgy tudjuk megértetni jól magunkat, ha előbb mi próbálunk megérteni másokat.

Vizualizálni a szép emlékeket érdemes. Kellemes képek képzeletbeli idézése már magában is képes boldog jövőt teremteni.

Zsinórkereszted középpontját célratartva figyelmedet irányítsd állandóan a legközelebb soron következő vidám nevetésre! Megcélozva találd is telibe, mennél többször, annál jobb.

Keveset nevetünk és az egészségünkkel fizetünk érte. Mondja Domján Ferenc a fenti videón. . . A betegségeink 70 %-a összefüggésbe hozható a stresszel. A nevetés a stressz egyik leghatásosabb ellenszere. Érdemes megnézni. A magyar haohta klubról egy teljes cikk a Figyelőben ITT olvasható. 

Számomra természetesen a következő jó tanács a legkedvesebb:

"Bízvást bízzál önmagadban!"

Hogy miért? Azért, mert önbizalom nélkül az ember csak sodródik az életben és képtelen az élet ajándékait észrevenni és elfogadni.
Ám be kell lássam, az összes jó tanácsra szükség van! Köszönet érte Steve Wilsonnak és Domján Ferencnek, aki lefordította és tanítja szerte a mi kis országunkban is ezeket az életünket pozitív irányba formáló, örömöt hozó gondolatokat és a nevetést, mint öngyógyító módszert!

A hahota jóga honlapja: http://www.hahota-joga.hu/ 

A Boldogság ABC forrása:
http://www.worldlaughter.com/pdfs/Hungarian-ABC-090203.pdf 

www.5rol6ra.hu 

Oldal: Boldogság Abc
Hahotaklub Veszprém - © 2008 - 2024 - hahotaveszprem.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat